Noskaidro, cik maksā tava veselība

Latvijā ik gadu no dažādām kaitēm mirst vairāki desmiti tūkstoši iedzīvotāju un tie nav tikai sirmgalvji. Liela daļa no viņiem joprojām būtu dzīva, ja pievērstu nopietnāku uzmanību profilaktiskiem pasākumiem un veselību, nevis glābtu, bet uzturētu ilgtermiņā. Pats...

Ātrie kredīti – vai psiholoģiski izvērtēts lēmums ?

Dažādi finanšu pakalpojumi ir paredzēti dažādiem mērķiem, taču ir skaidrs, ka ne visi izlieto tos atbilstoši tiem paredzētajiem mērķiem. Lai arī likumdošana nosaka, ka aizdevējiem ir jānorāda atsauce – Izvērtē iespējas atmaksāt, aizņemies atbildīgi, tomēr ir...

Alkohola lietošanas tendences Latvijā

Latvija uz ES valstu vidējā fona neizceļas kā alkohola lietošanas rekordiste, taču Latvijā joprojām ir plašāka stipro alkoholisko dzērienu lietošana. Saskaņā ar dažādiem pētījumiem alkoholu reizi mēnesī lieto vairāk kā divas trešdaļas 15 un 16 gadīgo jauniešu....

Masāžas pozitīvā iedarbība

Cilvēki ir sociālas būtnes un vairums nespēj ilgstoši dzīvot bez citu cilvēku sabiedrības. Masāža ir procedūra, kuras ietvaros, izmantojot plaukstas tiek veikta iedarbība uz otra cilvēka audiem ar nolūku uzlabot pašsajūtu, fiziskās un garīgās darbaspējas. Procedūras...

Par drošu peldēšanos

Vasara un peldēšanās daudziem no mums šķiet nešķirami jēdzieni. Tajā pašā laikā ir jāievēro zināmi priekšnoteikumi, lai peldēšanās neradītu draudus veselībai un dzīvībai. Kā peldēties droši ? Viens nav cīnītājs un arī attiecībā uz peldēšanos, bieži vien, šī sakarībā...

Ko darīt, ja iedzeļ lapsene, bite vai kamene ?

Kukaiņu, sevišķi bišu, lapseņu, retāk kameņu kodumi var izraisīt alerģiskas reakcijas, kuru novēršanai reizēm var būt vajadzīga medicīniska palīdzība. Lai pasargātu sevi un tuviniekus katram būtu jāzina pamati, ko darīt situācijās, kad iekodusi lapsene, bite vai...

Kā pasargāt sevi no karstuma

Šodien un turpmākajās dienās Latvijā saglabāsies stiprs karstums, temperatūrai sasniedzot pat +32 grādus pēc Celsija. Nedaudz vēsāks būs Kurzemē un jūras piekrastē. Naktī gaisa temperatūra samazināsies līdz +21 līdz +16 grādiem pēc Celsija. Saskaņā ar pašreizējām...